Список снаряжения в PDF 
Написать в WhatsApp 
Блог 
Сафари 
Килиманджаро 
Контакты 
Восхождение на Килиманджаро
Экспедиции на Килиманджаро с профессиональными гидами
Высота вулкана Килиманджаро - 5,895 метров. Это вершина Африки и самая высокая гора в мире, не являющаяся частью горного массива.
Килиманджаро одна из самых популярных гор. Каждый год на восхождение приезжают около 40,000 человек. Главная причина - доступность для новичков. Здесь не нужны навыки технического альпинизма. Чтобы достичь вершины достаточно средней физической формы. Многие путешественники начинают программу “7 Вершин” именно в Танзании.
Мы написали это руководство основываясь на десятилетнем опыте организации экспедиций на Килиманджаро и другие горы Танзании. К моменту публикации с нами побывали на вершине более 20,000 человек. Наша команда занималась организацией экспедиций для проекта “Орел и Решка”, Федора Конюхова, Насти Ивлеевой, Дианы Арбениной, Евгения Касперского, спортсменов Red Bull и бизнесменов из списка Forbes.
Рассчитайте свой шанс взойти на вершину Килиманджаро
Мы уверены в результатах этого теста В его основе лежит аналитика более 20 000 восхождений с Altezza Travel за 10 лет
Что нужно взять на Килиманджаро
Групповые восхождения на Килиманджаро с Altezza Travel
Мы организуем групповые туры на Килиманджаро почти каждый день. Если вы не можете подыскать подходящую под ваши даты группу, напишите нам. Мы можем создать новую группу в нужный вам день. Забронируйте участие в экспедиции всего за $100.
Маршруты восхождений на Килиманджаро
Программа восхождения
Интересные факты о Килиманджаро
Восхождение на Килиманджаро | Обзор экспертов Altezza Travel
Как проходит восхождение на Килиманджаро?
Обычный день на Килиманджаро начинается с подъема в 6:30 - 7:00 утра. Наши портеры подадут вам чай или кофе прямо в палатку. Затем – утренняя гигиена, для которой команда нагреет воду в кемпинговых умывальниках. После этого гиды проведут утренний медосмотр, на котором проверят как у участников восхождения и команды сопровождения проходит адаптация к высоте.
Около 7:30-8:00 официанты пригласят путешественников на завтрак, после которого начнется дневной переход в новый лагерь. Обычно он длиться 4-6 часов. Команда сопровождения придет в лагерь раньше, чем путешественники. Так задумано, чтобы обед уже был готов к вашему приходу. Пообедав и немного отдохнув, гиды предложат вам сходить на акклиматизационный выход – небольшую часовую прогулку с набором высоты. Обязательно соглашайтесь – такие упражнения хорошо помогают организму адаптироваться к высоте, постепенно подготавливая его к кульминации экспедиции – штурму вершины.
Вернувшись с акклиматизационного выхода, группа немного отдохнет и около 19:00 команда Altezza Travel подаст ужин. После него можно пообщаться с другими участниками восхождения, походить по лагерю и насладиться окружающими видами. Перед сном – обязательный вечерний медосмотр. Отдыхать участники отправляются около 21:00 – 22:00.
Так проходят почти все дни экспедиции, кроме ночи штурма вершины.
В видео выше вы увидите как проходит экспедиция с Altezza Travel. Надеемся, оно вдохновит вас на экспедицию с нами.
Сколько времени занимает подъем на Килиманджаро?
Время, необходимое для восхождения, зависит от выбранного маршрута. Большинство из них рассчитаны на 6-8 дней. Новичкам без акклиматизации и опыта в горах лучше выбирать семи- и восьмидневные маршруты. Опытные восходители с предварительной акклиматизацией могут выбирать пятидневные программы.
Восхождения с ночевкой в кратере занимают 9-10 дней.
Среди гор, входящих в программу “Семь Вершин”, восхождение на Килиманджаро одно из самых коротких по продолжительности. Например экспедиции на Эверест занимают 6-9 недель, на Денали и Аконкагуа - 2-3 недели.
Насколько сложно совершить восхождение на Килиманджаро?
В сравнении с другими вершинами, на Килиманджаро умеренный уровень сложности. Участие в такой экспедиций вполне по силам обычному путешественнику без горного опыта. Главное – грамотно выбрать компанию организатора и маршрут с хорошей акклиматизацией.
Может ли новичок совершить восхождение на Килиманджаро?
Килиманджаро можно покорить без горного опыта. Две главные составляющие успешного восхождения – средний уровень физической подготовки и грамотный выбор экспедиции для участия. В таком случае шансы на успешный выход к вершине будут довольно высокими.
Мнение эксперта
Восхождение на Килиманджаро – одно из самых доступных для новичков. Путь к вершине не требует специальных навыков или подготовки; уровень физической нагрузки – умеренный.
Но не стоит недооценивать вершину Африки. Высота вулкана - 5,895 метров над уровнем моря. Из-за плохой акклиматизации может развиться горная болезнь. К сожалению, иногда происходят трагедии. Главная причина – выбор дешевых туроператоров, которые экономят на команде и экипировке. Их гиды не владеют навыками первой помощи и экстренной эвакуации.
Как добраться до Килиманджаро?
Самый удобный вариант – взять билеты до международного аэропорта Килиманджаро. Вершина Африки находится от него всего в нескольких часах езды автомобилем. Рейсы обслуживают Turkish Airlines, Qatar Airways, KLM, Ethiopian Airlines, Air France и Swiss International Airliners. Мы рекомендуем именно этот вариант: у вас будет больше времени, чтобы восстановиться после дороги и отдохнуть перед восхождением.
Также можно добраться международным рейсом в город Дар-эс-Салаам, а оттуда – местными авиалиниями в Килиманджаро. Такой вариант может показаться дешевле, но важно принять во внимание стоимость перелета до Килиманджаро и ограничения для багажа: у местных авиалиний он меньше и за перевес придется доплатить.
Наконец, можно прилететь в Найроби (Кения), а оттуда автобусов добраться до Танзании. Цены на билет до Найорби могут быть самыми низкими, но к ним нужно добавить стоимость транзитной кенийской визы - $21 и стоимость трансфера в г. Моши - $45. Если на границе не случится задержек, дорога займет около шести часов.
Популярные вопросы о Килиманджаро
Когда лучшее время для восхождения?
Лучшее время для восхождения - c конца декабря по начало марта и с середины июня по конец октября. В это время в Танзании сухо и солнечно, и на Килиманджаро приезжают много восходителей.
В остальные месяцы бывает дождливо, но восхождения на Килиманджаро не прекращаются. Дожди обычно начинаются во второй половине дня, а к этому времени группа уже зачастую приходит в лагерь. На участие в турах в сезон дождей Altezza Travel предоставляет скидки.
Наименее загруженные маршруты на Килиманджаро когда нет дождей - в межсезонье. Это в начале июня, начале марта или конце октября.
Вся информация о погоде в Танзании на этом сайте - результат наших наблюдений и данных Метеорологической службы за период с 2014 по 2023 год. К ней нужно относится как к примерному прогнозу, а не к точному предсказанию.
В последние годы погода особенно непредсказуема. Вопреки устоявшимся сезонам в январе 2023 шли очень сильные дожди, а в ноябре было сухо. А вот в ноябре 2023 дожди были очень сильные, как и положено в это время года. Планируя экспедицию, нужно быть готовым к любым условиям на Килиманджаро, и иметь всю необходимую экипировку из нашего списка снаряжения.
Сколько стоит восхождение на Килиманджаро?
По состоянию на 2024 год, безопасное и комфортное семидневное восхождение на Килиманджаро стоит в среднем 2600 долларов. Пяти- и шестидневные программы для опытных путешественников и восхождения в низкий сезон со скидкой стоят дешевле - около 2300 долларов. В цену включены сборы за посещения Национального парка Килиманджаро. Они составляют около 40% от общей стоимости экспедиции.
Все надежные туроператоры предлагают восхождения в подобном ценовом диапазоне или дороже. Именно за такую сумму компания в состоянии организовать безопасную и комфортную экспедицию, заплатить хорошую зарплату команде и все налоги.
К сожалению, часто можно увидеть рекламу небольших местных компаний, предлагающих восхождения за значительно меньшую сумму. В таких бюджетных экспедициях обычно используют старое снаряжение и нанимают неопытных гидов. Зачастую в них нет медицинских аптечек и кислородных баллонов.
Из-за таких дешевых туров в первую очередь страдают портеры-носильщики. Бюджетные операторы платят им минимальные зарплаты экономят на их питании и снаряжении. Это большая проблема в Танзании, решить которую можно только прекратив спрос на подобные экспедиции.
Чтобы быть уверенным, что на вашем восхождении к портерам будут относится ответственно, выбирайте компанию-члена организации Kilimanjaro Porters Assistance Project (KPAP). Подробнее об их работе можно почитать в нашей статье, где мы подробно рассказали чем именно занимается проект KPAP и каким требованиям должны соответствовать компании-участники.
Национальный парк Килиманджаро находится в северной Танзании, недалеко от границы с Кенией. Многие известные фотографии вулкана были сделаны из парка Амбосели с кенийской стороны, но сам вулкан полностью находится в Танзании.
Высота Килиманджаро - 5,895 метров над уровнем моря. Но это не означает, что на восхождении вы наберете такую высоту по вертикали. Сама Танзания находится довольно высоко. Например, прилетев в аэропорт Килиманджаро вы окажетесь на высоте 887 метров над уровнем моря. Большинство отелей вокруг вулкана находятся на уровне 1100-1500 метров, а стартовые точки маршрутов - 1600-2200 метров.
Вершина Килиманджаро это одно из немногих мест в Африке, где можно увидеть снег.
Сборы за посещение парка Килиманджаро включены в стоимость восхождений Altezza Travel. Мы переведем их на счет Национального парка за несколько дней до начала вашей экспедиции.
По состоянию на 2023-2024 они составляют $140 долларов за день. В эту сумму включены:
- Природоохранный сбор
- Сбор за ночевку в кемпинге или в домиках на маршруте Марангу
- Сбор за горную команду
- Сбор за регистрацию в спасательной службе.
Сбор за регистрацию в спасательной службе не является заменой страховки, необходимой для участия в экспедициях Altezza Travel. Такая страховка должна покрывать высокогорный треккинг до 6000 метров и эвакуацию вертолетом. Мы рекомендуем Global Rescue. Подробнее о подходящих туристических страховках для экспедиции на Килиманджаро читайте в разделе о страховках.
По правилам парка Килиманджаро все восходители обязательно должны быть в сопровождении местного гида. Без него рейнджеры на входе в парк не разрешат начать восхождение.
Гиды это не просто формальность. Их главная задача - обеспечивать безопасность участников восхождения. В экспедициях Altezza Travel гиды каждый день проводят медосмотры для участников восхождения и команды, несут бутилированный кислород и медицинские аптечки. Если понадобится эвакуация они знают как организовать ее быстро и без ошибок. В лагерях гиды проверяют, чтобы кемп-мастера надежно установили палатки в правильном месте, повара - вовремя приготовили обед из свежих продуктов, их помощники - набрали воду из горных источников, а портеры принесли в лагерь экипировку и припасы. Гиды также контролируют доставку свежих продуктов с нашей горной базы прямо в высотные лагеря, обеспечивают связь, своевременный приезд машин за группой после восхождения и координируют ход экспедиции с рейнджерами национального парка. Гид - главное связующее звено между командой сопровождения, офисом Altezza Travel и участниками экспедиции.
Помимо вопросов безопасности, восхождения с гидами интереснее, чем в одиночку. Они расскажут о животных и растениях Килиманджаро, о знаменитых восхождениях, об истории основания и развития национального парка, о местных легендах и о жизни в Танзании в целом.
НАХОДИМСЯ В ТАНЗАНИИ
Подготовка и тренировки для восхождения на Килиманджаро
Для восхождения на Килиманджаро не требуется особых спортивных достижений. Средней физической формы будет вполне достаточно. Чтобы понять, сможете ли вы подняться на вершину, попробуйте пройти 8-10 километров с рюкзаком 5-7 кг по пересеченной местности. Это сопоставимо с нагрузками на Килиманджаро. Если получилось - вашего уровня подготовки будет достаточно.
Если такая дистанция вам не под силу, нужно тренироваться. В идеале, курс подготовки лучше всего начинать за полгода до планируемой даты восхождения.
Самое эффективное упражнение это бег. Тренируйтесь, пока не сможете уверенно пробежать в небыстром темпе 4-5 км. Подходящие программы тренировок доступны в приложении Nike Running Club.
Беговые тренировки нужно по возможности разбавить плаванием, которое укрепляет мышцы всего тела, улучшает сердечный ритм и работу легких. В отличие от бега, занятия в бассейне не изнашивают коленные суставы и лодыжки. Если вы раньше вовсе на занимались спортом, то комбинируя эти упражнения вы сможете достичь нужного уровня подготовки за 4-6 месяцев.
Подробнее о физической подготовке для восхождения можно почитать в нашей статье о тренировках для Килиманджаро.
В Танзании два сезона дождей. Первый, начинается в начале ноября и длится до конца декабря, а второй - с начала марта по середину июня. В остальное время обычно сухо.
Важно помнить, что как и в любой тропической стране, погода в Танзании бывает непредсказуема. Иногда в сезон дождей сухая погода может стоять несколько дней подряд, а в сухой сезон начаться дождь.
Для восхождения в сезон дождей мы рекомендуем выбирать северные маршрут Ронгаи или Северный траверс. Согласно данным Метеорологической службы Танзании на северном склоне выпадает в два раза меньше осадков, чем на остальных.
Другой проверенный вариант для восхождения в сезон дождей - маршрут Марангу. Ночевки по нему проходят в деревянных домиках на 4-10 человек, а не в палатках как по другим маршрутам.
Собираясь в путешествие, важно помнить что с июня по октябрь в Танзании наступает условная зима, и температура в лагерях на Килиманджаро ниже, чем декабре - марте. Убедитесь, что у вас есть все необходимое снаряжение из нашего списка.
Для наших экспедиций мы разработали специальное горное меню. Чтобы у участников восхождений было достаточно энергии, в нем мы предусмотрели повышенное количество углеводов.
На завтрак мы подаем овсяные каши, блинчики, жареные и вареные яйца или омлеты, свежие фрукты, сосиски и тосты с джемом, ореховым маслом или нутеллой. На обед и ужин - супы (томатный, овощной, луковый или тыквенный), тушеную с овощами телятину, жареное куриное филе, жареный или вареный картофель, спагетти и свежие авокадо. Ко всем блюдам подаем вкусные соусы. На десерт сервируем свежие манго, бананы, ананасы и апельсины. Чай и кофе доступны в любое время.
В путешествиях Altezza Travel доступны опции для вегетарианцев, веганов и восходителей, придерживающихся безглютеновой диеты. Если у вас есть особые диетические предпочтения - сообщите нашему менеджеру, и мы постараемся учесть их при организации экспедиции.
На переходах между лагерям гиды будет делать небольшие привалы для отдыха. Чтобы пополнить запасы энергии, вам будут предлагать чай и бисквиты. Мы также рекомендуем привезти с собой энергетические батончики и сухофрукты для быстрых перекусов на переходах и во время штурма. В развитых странах они более доступны и дешевле чем в Танзании.
Этот вопрос может быть актуальным в период с начала января по конец февраля и с конца июня по конец сентября, когда на Килиманджаро приезжает основная масса восходителей и на маршрутах может быть довольно многолюдно.
Мы проанализировали данные Национального парка с 1го января по 30 сентября 2023 о 40,000 восходителях, и пришли к выводу, что лучшие дни для начала восхождения - среда или четверг. На маршруте вы встретите в вдвое меньше других восходителей, чем в любой другой день недели.
Кроме того, по маршруту Ронгаи совершается в одиннадцать раз меньше экспедиций, чем по популярному маршруту Мачаме. Таким образом, начав восхождение по Ронгаи в четверг, на маршруте вы встретите в шестнадцать раз меньше людей чем на если вы начнете восхождение по Мачаме в воскресенье.
Написать в WhatsApp Профессиональные гиды на Килиманджаро
В команде Altezza Travel работают более 50 гидов
Гиды Altezza Travel отлично знают все маршруты на Килиманджаро и сдали экзамен “спасатель в условиях дикой природы” (Wilderness First Responder)
10+ лет опыта 
Wilderness First Responder 
7+ лет опыта
Wilderness First Responder 
8+ лет опыта
Wilderness First Responder Опытная команда сопровождения
Маршруты экспедиций на Килиманджаро
Один из лучших маршрутов на Килиманджаро с плавной программой акклиматизации и красивыми панорамными видами. Доступны шести-, семи- и восьмидневные программы восхождения. Большинство экспедиций на Килиманджаро Altezza Travel проводит именно по маршруту Лемошо.
Малопосещаемый из-за удаленности маршрут Ронгаи находится на северной стороне Килиманджаро. Там выпадает в два раза меньше осадков чем на других склонах, и Ронгаи отлично подойдет для восхождения как в обычное время, так и в сезон дождей. Это единственный маршрут, начинающийся в хвойном лесу.
Южный маршрут с хорошей программой акклиматизации. Находится в 20 минутах езды от нашего офиса. Мачаме - один из самых популярных маршрутов. В отличие от Лемошо, начинается в тропическом лесу без высотной заброски. Семидневная версия хорошо подойдет новичкам.
Вопросы о безопасности на Килиманджаро
Что нужно делать для хорошей акклиматизации на Килиманджаро?
В основе хорошей высотной акклиматизации на Килиманджаро и других горах лежат несколько простых правил:
Выбирайте экспедиции от семи дней
Путешественникам без опыта горных восхождений и предварительной акклиматизации мы рекомендуем семидневные программы. Как показывает практика, именно по ним у большинства участников восхождения достаточно времени для адаптации к атмосфере с пониженным давлением.
Тем, кто давно не занимался спортом, или у кого были проблемы с акклиматизацией на других вершинах, рекомендуется рассмотреть восьмидневные варианты экспедиций.
Соблюдайте умеренный темп треккинга
Чтобы адаптироваться к атмосфере с низким давлением организму нужно время и энергия. Выбирая умеренный темп ходьбы, вы даете ему возможность постепенно привыкать к нарастающей нагрузке. Это происходит благодаря выработке большего количества красных кровяных телец и учащенному дыханию.
Наши гиды постоянно наблюдают за темпом участников восхождения. Если они заметят, что кто-то из участников экспедиции идет быстрее чем нужно, они обязательно порекомендуют чуть замедлиться.
Пейте 3-4 литра воды в день
Во время восхождения организм теряет очень много воды. Это происходит по таким причинам:
- В процессе акклиматизации у нас учащается дыхание, и часть воды мы просто “выдыхаем”
- Учащается мочеиспускание
- Уровень влажности в горах значительно ниже чем на уровне моря. Из-за этого жидкость быстрее испаряется
По данным Wilderness Medical Society на высоте от 5000 метров восходители теряют в два раза больше жидкости чем на уровне моря. Чтобы восполнить недостаток, каждый день нужно выпивать 3-4 литра. Литр-полтора можно выпить на переходе между лагерями, а остаток - отдыхая в лагере.
Пить воду важно по таким причинам:
- Вода нужна для транспортировки кислорода из легких к жизненно важным органам
- Вместе с водой из организма выводятся токсины
- Вода помогает регулировать температуру организма. В жаркий день она остужает внутренние органы, а в холодный - наоборот подогревает, поддерживая сбалансированную работу организма.
Подробнее о важности воды для акклиматизации можно узнать в нашем видео
